咬筷子练习普通话可以帮助改善发音，尤其是在帮助改善“发声靠后”方面有较好的效果。
咬筷子练习普通话可以让舌头和嘴唇的运动更加精确，从而改善发音，对于需强化面部肌肉或言语障碍的人群而言，是一种很好的康复手段。
注意事项：切忌长时间咬筷子练习普通话，否则会导致牙齿和颌关节损伤。
一、咬筷子练习普通话有没有效果
咬筷子作为一种辅助练习方法，可以帮助改善发音，尤其是在解决“发声靠后”的问题上。通过咬住筷子，可以辅助练习发音，使得舌头和嘴唇的运动更加精确，从而改善发音能力。这种方法尤其对于言语障碍者或需要强化面部肌肉的人来说，是一种有效的康复训练手段。然而，需要注意的是，长时间咬筷子可能会对牙齿和颌关节造成损伤。因此，进行此类练习时应遵循专业指导，并注意力度，以避免可能的口腔健康问题。
二、咬筷子练习普通话主要是练习什么
1、首先是练习口腔肌肉发音的锻炼，帮助大家找准位置而已。
2、舌头的发力点，适用于一些发音比较难发的音，像有些人舌头的力度不够，所以非常多发音不够饱满，所以需要借助于筷子。
3、发音的力度，咬字是重点，有些咬字需要着重突出。
三、练习普通话包含哪些基本功
1、制定每日任务
（1）首先需要计划一下进行普通话训练，了解自己的普通话基础，制定合理的计划，规定每天的练习量，在不断训练中查找不足，并不断提升。
（2）比如说今天练习字词，明天练习几个平舌音翘舌音，后天练习前后鼻音等等，一步一步来。
2、练习绕口令
每个人都会记得几个耳熟能详的绕口令吧，没事就多背背一些绕口令，从简单到难，从长到短，反复的训练，知道形成一种记忆。
3、学会控制气息
慢吸慢呼、快吸慢呼，坚持练习，从字母的发音出发读准每一个字母。也有气息练习的绕口令，比如说数枣，可以加入到里面来锻炼气息。
4、掌握一些朗读的技巧
咱们平常生活中会接触非常多的新闻信息或者散文文章等等，可以通过一些软件上面的推送消息，选择喜欢的一些进行朗读，多多开口，甚至可以利用手机的录音功能记录下来，哪些问题毛病可以改正，这样才会有更好的提升。
