朗诵可以预防老年痴呆吗，有一定的预防作用

一、朗诵可以预防老年痴呆吗

朗诵可以对老年痴呆有一定的预防作用，平时老年人在进行朗诵的过程中，会对一些词语和文章进行多方面的了解，从而可以让自己的记忆力无形中就被锻炼到了。

1、锻炼记忆力

人的记忆力会随着年龄的增长而逐渐的衰退，我们知道在少年时期自己的记忆力往往是最好的，然而到了成年之后，会逐渐发现自己记忆知识变得更加的费力。通过每天进行朗诵，就能够让自己的记忆力每天不断的强化。

2、锻炼理解能力

老年痴呆最明显的症状就是不记得人，对一些事情的认知会退回到小孩子的时候，通过朗诵的方法，每隔几天就更新自己的朗诵内容，来提高自己的朗诵知识的积累，在进行朗诵的时候，先理解朗诵的内容，知道朗诵的对象和主题思想，长期以往，自己的大脑就会在不断进行四维拓展的方向走。

3、提高交友圈

老年人的交友圈本来就不大，而老年痴呆会让人的性情产生大变，有的甚至可能会有抑郁感，可以通过朗诵的方式来结交朋友，每天来分享朗诵的知识，互相沟通和提高，既有了兴趣爱好又可以让自己的心情变好。

二、怎样朗诵使声音流畅好听

1、内容了解

首先要对朗诵的内容有所了解，然后将自己的内容来进行深刻体会，知道作者的意图，才可以将自己的声音非常好的表达出来，不会出现有卡壳的情况。

2、发声方法

在进行发声之前，先通过气泡音来进行练习，让自己的声音保持好的状态，在发声的过程中，多用丹田的气息来进行发声，可以通过气息来引导自己说话，这样的情况下就会让自己的声音变得更加流畅自然。