腹腔发音即通过腹部肌肉收缩、放松来控制气息，进而发出声音的技巧。
深呼吸：深呼吸将空气吸入肺底部，让肋骨自然往外扩张。当腹部感到发胀时，逐渐收缩小腹。
控制气息：缓缓吐气，并反复发出声音。
声音共鸣：声音以小腹为根源，并想象声音透过后脊梁，直达脑后、口腔后的这种感觉。
一、什么是腹腔发音
1、腹腔发音定义
腹腔发音是一种通过腹部肌肉的收缩和放松来控制气息，进而发出声音的技巧。这种发音方式被广泛认为是发出浑厚、有感染力声音的基石。与传统的喉部发音相比，腹腔发音更加省力且具有更大的声音空间。在歌唱中，通过腹腔发音可以更好地控制气息的流动和音量的变化，使声音更加饱满、有感染力。
2、腹腔发音的练习
（1）深呼吸：首先通过深呼吸将空气吸入肺部底部（横膈膜处），使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩。
（2）控制气息：吐气时要特别缓慢，让细胞充分吸收氧气，在一股气流的作用下，反复发出声音。
（3）声音共鸣：声音应以小腹为根源，想象声音透过后脊梁、到脑后、到口腔后根，整个声音应是竖立的、靠后的。通过这样的感觉，可以找到美声发声的一个共鸣点。
二、发音的时候怎么控制好舌头
1、位置的摆放
舌头在我们口腔内部是可以放在不同的位置的，在进行说话的时候要让舌头保持好放低的状态，这样舌头是处于一个平直的状态，会让口腔空间变得更大，从而让自己的发声变得更加清晰。
2、中纵线要求
（1）在发声的时候，舌头正中间是保持成一条线的，当发音的时候，着力点要落到舌头的中纵线上。
（2）而且对于声音的控制都是处于舌头前半段的位置，要可以根据自己的舌头来进行练习，能够正确的找到用力的位置，就会使发声的过程变得相对简单，而且可以让舌头的其他部位保持好一个放松的状态。
3、舌根放松
（1）在进行发声的时候，舌头并无需完全的进行用力，也不说所有的地方都需要用力，上面已经讲到了需要用力的位置和点。
（2）而且舌根需要保持一个放松的状态，舌根如果处于用力的状态，就会让自己的喉部保持紧张，从而让自己的声道会变得收紧起来，声音就会变得僵硬，可以通过发气泡音的方法来让自己的舌根保持一个放松的状态。
