心理辅导：若为过于紧张焦虑所致，可以通过心理辅导来放松心情，从而避免口齿不清。
手术治疗：若为舌系带过短所致，可通过舌细带矫正术或舌系带延长术来改善。
锻炼和模仿训练：通过读绕口令、朗诵课文、模仿电视人物发言等方式进行语言锻炼。
发音训练：跟读词语和报纸、短文，纠正错误发音。
放慢语调：说话前放慢语调，让发音更加清晰，逻辑更加通顺。
一、说话表达不清楚怎么解决
1、心理辅导：如果说话口齿不清晰是由焦虑紧张引起的，可以通过心理辅导来减少说话的焦虑感，放松心情，从而有效缓解舌头麻痹、说话口齿不清晰的症状。
2、手术治疗：对于舌系带过短导致的说话口齿不清晰，可以通过舌细带矫正术或舌系带延长术来有效改善发音困难和说话口齿不清的症状。
3、锻炼和模仿训练：通过读绕口令、朗诵课文等方式进行语言锻炼，或者模仿电视上人物的发音，可以逐渐改善口齿不清的情况。
4、发音训练：跟读词语和报纸、短文等，纠正错误的发音，多次重复进行以上方法，能够改善口齿不清的现象。
5、放慢语调：在说话前尽量放慢语调，这可以将发音纠正，使语句更加清晰、通顺，同时帮助思考，正确表达。
二、总是被说没有逻辑如何办
1、多动脑：有些没有逻辑的人主要还是由于太依赖于别人的思维，导致自己没有自己的想法。
2、多交流沟通：非常多时候可能是自己没有明确的表达出自己的想法，从而被人误解。
3、多看书：好的书籍可以帮助你提升自己的思考能力，同时也会让你反省到底是什么地方没有逻辑。
三、说话不流畅且语言组织差怎么办
1、练习绕口令
绕口令虽然看起来非常简单，但是却是锻炼自己唇齿的最好的方法，可以在练习的过程中让自己的吐词和说话变得清晰。提高自己说话的唇舌的肌肉的发声能力。以下两个绕口令可以每天练习：
（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵跑。
（2）木本生火，火多木焚。水克火，则生木。火生土，则存木。本生土，土重火熄。木克土，则生火。土生金，则存火。
（3）土本生金，金多土泄。火克金，则生土。金生水，则存土。金本生水，水泛金沉。土克水，则生金。水生木，则存金。
2、巧用停顿
（1）日常常用的“嗯、啊，这，哦”等语气词在我们思维停滞的时候，可以慢慢让自己不要说出来，选择用停顿来代替，每句话都争取做到用一句不带有拖延语气的话来说。
（2）在每天进行新闻稿或者是朗读的时候可以进行练习，让自己不要在说的时候带有一些语气词。改用停顿的方法。
3、即兴练习
（1）语言的表达是需要进行积累和即兴练习的，积累的过程自己可以通过多阅读的方式来积攒自己的知识库。
（2）即兴练习，可以每天选择一篇新闻稿或者是一篇文章的标题，自己进行汇总的描述，或者是每天坚持使用一个标题内容来进行故事的讲解。讲解的同时自己要有逻辑和思路。
