口腔共鸣：打开牙关，提起颧肌和软腭，放松下巴，发出“ai”、“ei”音。
胸腔共鸣：放松喉咙，发出“a”、“w”音，发第一个音时吸气，直至到达胸腔，发第二个音时再呼出气息。
鼻腔共鸣：模仿动物的声音，练习“weng”、“mou”声。
一、怎么练播音三腔共鸣
1、口腔共鸣
口腔共鸣可以让声音变得更加清晰，而且吐字更加的立体，练习的时候要做到提松打挺，这样口腔共鸣才能达到最好的效果，打开牙关，提颧肌让自己处于微笑状态，挺软腭的时候要感受到自己的嘴可以立着放入一个鸡蛋，最后就是保持下巴的放松。可以发ai、ei的音，口腔空间大且集中，注音吐字归音，练习唇舌力量。
2、胸腔共鸣
胸腔共鸣可以让自己在进行发声的时候，声音变得更加低沉和具有磁性，在进行练习的时候要保持喉咙处于舒适的状态，然后发出“a”、“w”两个音，在发“a”音时吸气，让自己的气息到达胸腔，发“w”音时呼出，想象以胸腔为一个风箱，不停的灌气输入又放出的感觉。
3、鼻腔共鸣
鼻腔共鸣决定了声音的高低和穿透力，练习的时候可以选择模仿动物的发声，比如蚊子和牛，如果用字音来进行练习也是一样的，可以发出“weng”、“mou”的声音来进行练习。
二、三腔共鸣怎么同时运用
1、三腔指的是口腔共鸣、鼻腔共鸣、胸腔共鸣，在进行播音的过程中，是不会同时来进行使用的，通常就是口腔共鸣加上胸腔共鸣，或者是鼻腔共鸣加上胸腔共鸣。
2、它们的作用在发声中有非常大的帮助，可以放大自己说话的音量，同时可以提高自己的发声效率，让声音的音色变得更加好听，改变在说话时的声音质量。
三、平时说话运用鼻腔共鸣会奇怪吗
1、运用到鼻腔共鸣的时候是会让声音更有穿透力，而鼻腔共鸣位置的高低就取决的声音的音量高低。
2、在平常生活中咱们对话非常少会使用到鼻腔共鸣。由于说话聊天的时候应该没有人会一直想着用共鸣说话吧。
3、都注意聊天的内容了，除非只有一种情况，你想炫耀自己的声音最近练习情况有质的飞跃，所以希望别人都有注意到，吸引到别人说你的声音变得好听了。
4、不过运用多了真的会有点奇怪，有点装。如果只想改变说话的声音，不如先把普通话的发音吐字这块纠正一下，这样或许会比较好。
