气息充足：练习伪音不累的要点主要是气息充足，伪男音腹式呼吸，伪女音胸式呼吸等。
正确压音：女伪男、男伪女御姐音需压音使声音低沉，压音要据嗓子情况，不要乱压音。
快学伪音技巧：要掌握吊嗓、气泡音、咽音练习，分别注重共鸣、放松和拓宽音域。
一、怎么练伪音不累
1、气息充足
想要让自己可以不累的练习伪音，首先你要确保自己的气息是充足的，不会干巴着嗓子来进行练习，另外进行气息练习的时候根据你伪音的类型来进行变化，伪男音就用腹式呼吸，让你的发声会更加深沉一些，伪女音就用胸式呼吸，如果你用错了呼吸，那么你的声音就会非常难有改变。
2、压音没有不累的
像女伪男通常是需要压音的，还有男伪女的御姐音都是通过压音的方法，让自己的声音有一定程度的低沉，有的人为了练习伪音可能需要压三个月到半年都有，对于压音各位要根据自己的嗓子情况来进行调整，不要胡乱压音，容易导致毁音。
二、伪音用什么方式好听
1、气音
伪音可以使用气音来发声，而且也不会那么累，通过气音发声会让你的伪音有初步的成型，虽然声音不会那么大，但是可以明显感觉到自己的声音有一定的变化。
2、喉音
喉音的方法也是非常多伪音朋友会使用到的，利用喉音来发声男音基本就可以快速的进行完成，能够让自己发出浑厚的声音，不过也不适合长期来进行使用，会用声带过度紧张，可以作为平时伪音的方法。
三、怎么最快学伪音
1、吊嗓练习
在伪音的练习时要掌握的基本功。在进行练习时，口腔上颚微微吸起，下颚松弛，口形不大，发出“a”声，同时可以感觉到两肋拉力就有点像弹簧一样，一张一弛，能够感觉到各个器官都自己可以进行有机搭配，形成头、鼻、胸三个器官的强烈共鸣。练习时要保持松弛自如的状态。
2、气泡音
如果不想站着做，可以懒散地平躺在床上，做出一副打哈欠状的样子，从高到低发“啊”这个音。练习的时候要做到充分放松喉头后的一种发声，自己可以体会到一种声音挂在声带上的感觉。
3、嗓音练习
咽音的练习就可以提高自己的高音区域的发声，是一种嗓音练习的方法，但是训练强度相对较大。但是可以拓宽自己的音域。
