配音演员需要在生活中通过多喝水多润喉，多服用润喉类药物以及减少交流等方式来保护嗓子。
许多配音员私下极少交流，交流时也不大声叫嚷，而是有意识地控制音量。
不饮用刺激性饮料与汽水、少吃辣是配音员在饮食方面必须遵循的忌口要点，毕竟从事这一职业就得约束自己的饮食。
一、配音演员怎么保护嗓子
1、多喝水多润喉，必要时不说话：非常多配音员在私下都很少说话，非常少交流，交流也不会大喊大叫，会有意识的控制音量。
2、多服用润喉类药物或者水，不喝刺激性的饮料不喝汽水，很少吃辣：食物的忌口是这方面必须要经历的一点，既然要吃这碗饭自然得管住嘴。
3、坚持做晨练，做发声练习。
二、配音是青春饭吗
1、可以算是青春饭。就算声音后期不哑，人的声音随着年龄的增大也会有变化，容貌会老龄化，声音也会老龄化，虽然老龄化有老龄化的受众，但是配音演员到底不比演员，老年人配音也总有年轻人可以仿的过来。
2、不过不用担心，如果持续往这方面走，最后可以选择自己成立工作室，然后自己把工作室发扬光大，职业前景有非常多种，总有适合自己往前走的一条路。
三、配音演员用声音塑造角色的方法
1、声音塑造
首先是普通话的要求，这是基本的要求，使用普通话才可以满足各个地区观众的需求，还有就是学会加重语气和弱读，可以突出想要表达的词语的意思，重读也可以抓住观众的注意力。其次就是节奏感，可以带领整个说话的场景氛围。
2、角色性格
只练习读台词是不会有感情的，还需要了解这个角色在这一时期的性格，不可用错误的音色来配角色所处的情景，而是要把角色和自身的音色融为一体，传达给观众的感情才最真实。如果角色的性格是沉稳的情况下，就不能用跳脱的方法来进行配音。
3、练习方式
（1）配音演员声音的辨识度不一定需要非常高，可以要让观众听起来感觉很舒服。加强对自身弱点的训练，找出自己比较喜欢的电影或者电视剧角色，跟剧中的配音前辈做比较，多模拟著名影视剧配音演员的台词，从而发现自己的特色以及不足。
（2）了解自己适合表达人物的外在情绪，还是空间氛围感的营造，发挥自己的优势，加强自己的劣势。
