嗓子也指声带，挤嗓子发音，其实就是声带受到挤压后发出的声音，长时间使用这种方式发音，会造成声音嘶哑，严重的会形成声带小结。
相较于正常发音而言，挤嗓子发音听起来更加单薄且尖锐，也更费力。
一、挤嗓子的意思
1、挤嗓子其实就是声音比较单薄干扁，好像是从口腔中挤出来的一样。
2、一般我们说的嗓子其实指的就是声带，所以“挤嗓子就是等于声带的挤压”，非常大的可能会导致声音嘶哑，形成声带的小结，所以大家在这方面一定要注意。
二、挤嗓子的感觉是怎样的
1、发高音调时过度强调用力，就会致使脖子周围的肌肉包含假声带会干扰到声带正常的闭合与振动，使气息输出有明显的“憋一下”、“哽一下”的感觉，所以才会不能防止地出现了“挤嗓子”的现象；
2、说话气息会没有支撑点，或是气息悬浮，用大量的气息去冲击声带。而这种 气息对声带的巨大冲击力，就会让人下意识去挤压嗓子；
3、“挤嗓子”最明显的一点就是喉位高，口腔开合度小。由于会产生“憋一下”这种感觉的主要原因就是发声前喉位先移动，声带先拉扯了。而这就会让气息在经过声带的时候，喉原音共鸣不足。发声起点一旦出现了错误，那结果肯定也不会对。
挤嗓子其实是很不好的发声习惯，会导致声音的变形，而且发声方面也会变得不饱满，所以我们在意识到自己发声的情况有问题的话就要及时改正。
三、学习配音的哪些行为会伤害到嗓子
1、清嗓子
感冒咳嗽之后、或早上醒来的时候，大家应该都会明显感觉自己声音有点不舒服。另外可能因为感冒咳嗽会导致咽喉炎，便总是习惯性的清嗓子，其实不停的清嗓子，本身就是伤害嗓子的做法。
2、噪杂环境中大白嗓说话
在嘈杂的环境中说话，在这种环境里我们需要大声说话才可以让对方听见，而平常生活中说话又不能能会想到还运用丹田发声，咱们纯粹靠提高嗓门儿跟对方交流，那声带就会拉紧，非常容易给声带带来额外的负担，造成声带损伤。
3、尖叫嘶吼，情绪激动发声
这种情况配音演员是常常遇到的，比如给动作片配音，一部戏下来嗓子全哑了。在生活中大家肯定都有情绪不受控制的时候，这种情绪状态下声带会由于受到大力的震动和撞击而变得肿胀，久而久之声音就会嘶哑。
