未成年人发声器官不成熟并且处于变声期，声带需要保护，不可长时间说话、大喊大叫，所以不能练习伪声。
想学习伪声可成年后，需要等到发声器官成熟稳定时找专业老师帮助训练，如此可以保护嗓子，不要因为一时兴趣而操之过急，导致嗓子毁坏。
一、未成年能练习伪声吗
1、首先我们知道只要是发声就一定会用到我们的发声器官，声带、喉部、呼吸器官等等，而未成年人的发声器官都均不成熟，并且处在变声期的特殊时期，声带本身就应该要被好好的保护，不可以长时间说话、不能以大喊大叫，那未成年人自然也就不可以练习伪声了。
2、想要学习伪声可以等到成年后，发声器官都成熟稳定了再去找专业的老师帮助自己训练，这样才可以保护好自己的嗓子。千万不要由于一时的兴趣爱好操之过急而毁了自己的嗓子才好。
二、伪声变不回来如何处理
1、寻找伪声的声音
不同的人在进行发音时，会有音区限制。如果自己需要发出的声音在某个音区或者是需要进行扩张，那一定要先加强声音的稳定性。
2、练习方法
（1）自然爬音阶：跟随钢琴音爬音阶，或者是通过发出“a”音进行练习，在自己音域范围内，不要破音。
（2）鼻音爬音阶：爬音阶的方式中再加入鼻音。形成“ong”一样的声音。借助口鼻相结合的方法练习。
（3）口腔爬音阶：爬音阶的方式中加入口腔音，加强口腔共鸣，并使声音更具有磁性。
3、低声使用腹式呼吸
（1）女伪男训练发声，不要通过压音，扩嗓子，扩喉咙的方法进行练习。因此对音色及声带损伤很大，可以通过腹式呼吸和胸腔共鸣的方式进行练习。
（2）在压音时可采取武将音训练方法，就是在发声的时候发出“嘿”、“哈”的声音进行练习。
4、伪声注意
如果自己的声音在低音区，比如说妈音或者是大叔音，就不要去毁音练习类似的萝莉音和正太音，伪声如果出先变不回来的情况，先不要按照之前的音域进行发声，降低音域慢慢回到本音。
