发声练习：发音吐字要求清晰，可以朗诵简短的文章，朗诵顺畅完整，掌握节奏和语调的变化，再联合胸腔联合式呼吸进行锻炼。
口部操：通过抿嘴的方法和嘟嘟唇放松唇部，然后在口腔内顺逆时针来回20次打转锻炼舌头的灵敏度，通过上下张合嘴的形式来达到放松面部肌肉。
一、播音主持每天必练的基本功
1、发声练习
（1）发音吐字清晰正确，读简短的美文或者新闻稿，注意不要读错字，使朗读顺畅完整。在读的同时要掌握节奏，根据文章的重点，对轻重读音的地方进行语调的变化。保持节奏的平缓或者激昂的状态。
（2）胸腔联合式呼吸的锻炼。吸气可以选用先腹式后胸式的呼吸方式，慢慢深呼吸让腹部及两侧都保持打开的状态，呼气时，缓慢从国膈肌往外挤压，提升膈肌的幅度。
2、口部操
（1）唇部：可以通过抿嘴的方法和嘟嘟唇的方式来达到放松唇部的效果。
（2）舌部：可以通过在口腔内顺逆时针来回20次打转的方法，同时可以用舌尖触碰到上颚进行弹舌的方式锻炼舌部的力量，10次一个来回，坚持1分钟。
（3）面部：可以通过上下张合嘴的形式来达到放松，发出“a”和“I”的声音，尽量去延长自己的时间。
二、播音主持中什么是虚声
1、虚声其实就是声音音色的虚实变化，在用声音创作中占有重要地位。
2、虚声是相对于实声而言的，在通常的播音过程中，我们一般都会采用饱满有力的实声。
3、然而在一些特定的语言环境下，恰当地运用虚声会取得更加生动形象的效果，给听众一种身临其境的感受，并有助于带领听众去感悟更高的艺术境界。
