健美操对身高没有明确的要求，身高不高也可以学习。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
健美操矮子可以学吗
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-05 16:34:10
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健美操对身高没有明确的要求，身高不高也可以学习。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
