中国舞首先要有扎实的基本功，其次固定一个位置，扭动双臂，身体也要带着旋转。然后把身体的中心移至腰部，要保持腰部的定力和活力。再对音乐的敏感度要强，要有很好的节奏感。最后在练习的时候，肢体不能太僵硬，动作一定要柔和有力，要保证动作的柔美性和连贯性。
中国舞如何跳的优美
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-10 13:48:08 来源：艺考网 标签：中国舞
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中国舞没有具体规定要学多少年，学舞时间是依据自己的兴趣爱好而定的。中国舞多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞，它是一种富有表现力的舞蹈动作，要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛（视线）等动作有高度的协调性。
中国舞共有十三级，可以跳级考试，可根据自身年龄选择考级的。一级适用4-5岁，二级适用5-6岁，三级适用6-7岁，四级适用7-9岁，五级适用8-10岁，六级适用9-11岁，七级适用10-12岁，八级适用11-13岁，九级适用12-14岁，十级
舞蹈知识考身体方位、人体部位名称、手形、手脚基本位置、音乐节奏训练。基本功练习考坐姿、头部动作、肩动作、勾绷脚、吸抱腿、前压脚、掰膀子、弯腰、压腿；站姿、手臂基本位置、提压腿、行进步、叉腰、半蹲、蹦跳步、平踏步、小跑步；走步、手指、手位、提
“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的
中国舞总共有13级，但没有具体规定要考多少级。中国舞考级可以不用一级一级的考，如果年龄达到报考5级的要求，就可以直接报考5级。中国舞考级可以增加孩子们的学习动力和艺术素养，对培养孩子们的自主力也有很大的帮助。
中国舞基本功包括三个部分，一是压腿，包括了压前腿、后腿、旁腿等，主要的目的是矫正胯部，打开舞者韧带与关节。二是压肩，目的是为了打开肩部的韧带。三是推脚背动作，因为中国舞对脚部力量要求很高，所以需要将脚背活动开，具体的做法为脚尖绷直，将脚后跟
中国舞等级考试按不同年龄划分为13个等级。每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。参加考级能够增加学生们的艺术素养，对培养孩子的自主力也有很大的帮助。
中国舞主要包括民族舞、民间舞、古典舞、汉唐舞、古典芭蕾舞等。中国舞多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风
中国舞等级考试按不同年龄划分为13个等级。第一至第十级为普及型级别，供4至13岁的幼儿、儿童和少年选择；第十一至第十三级为半专业型级别，供14岁以上的青少年选择。中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾
中国舞共分有十三级，一级适用4-5岁，二级适用5-6岁，三级适用6-7岁，四级适用7-9岁，五级适用8-10岁，六级适用9-11岁，七级适用10-12岁，八级适用11-13岁，九级适用12-14岁，十级适用13-15岁，十一到十三级为半专业
