爵士舞对鞋没有什么具体要求，关键是穿着舒服。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是利用曲膝，让身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，上半身的各关节可保持松弛，让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干可迅速的做出符合要求的动作，使动作更多样。
一、爵士舞穿什么鞋
爵士舞对鞋没有什么具体要求，重点是穿的舒服即可，对于不同舞风可以穿不一样的鞋子，如：
1、雷鬼以及欧美爵士这类力量型的，可以选择质量好一些的运动鞋，能够保护脚踝，帮助平衡身体。
2、韩舞的节奏快但幅度小，可以尝试穿高跟鞋，使跳舞的气场更强。
3、偏Girl style的舞蹈相对更加随性，除了运动鞋，也可以穿板鞋帆布鞋等。
4、跳抒情爵士可以直接光脚或是穿软底鞋。
二、爵士舞的简介
1、爵士舞是在北美文化的基础上形成的，最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。
2、爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是利用曲膝，让身体重心更接近地面，而上半身的各关节则可保持松弛状态，让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干可迅速的做出符合要求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
3、爵士舞强调角形及线条性的动作，运用复杂且有节奏性的分割动作，表现出动作中韵律的切分法，多重节奏可以迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。
