吹奏乐器能锻炼身体吗

只要掌握好正确的吹奏方法，并耐心的进行持续不断的练习，吹奏乐器对身体和心理都有很大的益处。不仅可以很好的扩大人体的肺活量，改善和增强心肺功能，锻炼呼吸的肌群，还可以起到愉悦身心的作用。吹奏乐器综合了声乐和键盘乐器的不同功能，可全面地训练手指灵活度，从而激发大脑活性。