共鸣的训练：爬音阶时发出“哼”声，用手机里面的钢琴软件弹奏“do re mi fa so”等音符，再往上走。
运用鼻腔共鸣：用牛叫的感觉发出“嗯”声，找准感觉后再练习以该方法说话。
“吊嗓子”：清晨在空气新鲜的地方放松身体，吸足气，再从最低音向最高音连续发出“啊”的声音，还可以练习连续改变高低音。
一、女生朗诵时的发声方法
1、共鸣的训练：用“哼”来爬音阶，可以用手机自带的钢琴软件，弹奏“do re mi fa so la xi do”然后再往上走。
2、运用鼻腔共鸣：可以找一找牛叫的感觉，发出“嗯”，然后找准后说话就用这种习惯练习。
3、“吊嗓子”：清晨在空气清新处吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，还可以做高低音连续变化起伏的练习。
二、朗诵的技巧
1、理解朗诵文章内容，要知道自己朗诵的文章主题思想是什么，有着什么样的情感，并且需要理解每句话的含义，体会它们的情感，注意语调的高低起伏，而不是整篇下来都是平平淡淡的，有重有轻，有缓有急， 有参差感。
2、发音咬字清楚，有些时候朗诵的节奏问题是快的地方，那就更需要注意吐字清晰，不可由于节奏需要快，从而吞字并且发音不饱满，有些时候还会容易引起嘴瓢，所以一定要前期准备的时候，多多锻炼一下嘴部，可以说一些绕口令。
3、语气的变化，首先朗诵的文章内容并不是只有一种情绪在里面，我们需要在该伤感的时候伤感，该激昂的时候激昂，一定要用对地方。
三、朗诵如何生动吸引人
1、朗诵的轻重音和停连
（1）朗诵的过程是有技巧的，要注意其中的轻重音的读法，而且在表达句子的时候，要注意分清朗诵内容的层次感，有的时候要连着两句一起读，在读的时候要保持好自己的气息。
（2）在进行作品表达的时候，要将自己的情绪非常好的融入作品，可以从作者的角度来将情感进行融入，在描述的时候可以加上自己的动作技巧。
2、朗诵打动人的技巧
（1）要对整体作品的基调进行了解，知道朗诵的时候情绪应该如何来进行处理，可以和观众进行情绪的交流，利用自己的动作来加强对于情感的输出。
（2）最后就是将自己的声音和语言进行融合，如果朗诵的内容是激昂的，那么自己的情绪就要一样，声音可以变得非常有张力，如果内容是舒缓的，那么自己的声音就要同样的变得柔和一些。
3、平时多朗诵优秀作品
（1）平时可以多多朗诵一些优秀的作品，比如说对于童话故事、散文故事、经典故事来进行处理，可以多锻炼自己的情绪来感染自己。
（2）而且可以通过人物角色来激发自己的情绪，多注意对于身边事物的感受和体会。
