嘴笨的人如何练口才，坚持大声朗读文章

一、嘴笨的人如何练口才

1、朗读朗诵，嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、背诵法，记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

3、对着镜子训练，建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

4、速读训练，嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

二、嘴笨的人需要掌握哪些方法

1、控制说话的语句

（1）咱们在大多数的时候嘴笨就是由于说话不在重点上，说了一大堆的水词，还没到表达而定中心点上，经常会使得听得人感到“厌烦”“困惑”。

（2）所以咱们可以遵循一个规律，说三点就行，其中为可以用模板“是什么-为什么-如何做，过去-如今-未来，首先-其次-最后”。

2、积极的情绪态度

（1）首先人们的对于悲伤的语气虽然会有共情的能力，但是大多数都还是喜欢积极的向上正能量的话语，所以咱们在平常与人交谈当中，动作跟表情还有情绪尽可能是正面的。给予对方什么情绪。对方往往也会会给你相同的态度。

（2）以积极的态度去讲话，并对对方也抱有积极的期望，往往可以不知不觉中，让交谈的气氛变得融洽。

3、性格内向

（1）自卑的人通常比较内向、嘴笨。由于你缺乏相应的沟通能力，所以嘴笨，同时又容易获得负面的反馈，比如，遭到别人的嫌弃，被人讨厌。时间一久，心理本能就会非常抗拒被别人嫌弃和讨厌，只能采取暂时逃避的措施。情况导致情绪产生了负面的刺激。

（2）越不敢社交，沟通能力就越弱，同时打击你的自信心，让自己越来越内向，加重对自己的不认可，就陷入了恶性循环。所以需要先改善不敢开口社交这一点。

三、不会和女生聊天怎么办

1、首先要学会尊重女性，不要盲目开女生不喜欢的玩笑。

2、不要自以为幽默风趣，要针对对方的性格说一些对方可以接受的笑话。

3、说话前三思而后行，学会分清场合。

4、说话时可以有意识的引导话题防止尴尬，话题要真诚，没话说也可以说说自己的日常生活或者询问对方的日常生活，再从共同爱好下手。