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钢管舞能不能穿袜子

作者:王秋霜 发布时间:2019-12-03 19:05:29 来源:艺考网 标签:钢管舞

钢管舞能不能穿袜子

钢管舞练习前期不能穿袜子,需要光脚来练习,若你能勾住钢管后,就可以穿上高跟鞋、马靴、过膝的长靴等,不仅可以增加爬杆时腿与钢管之间的摩擦力,也能够更好的保护你的腿,这时候你可以按习惯选择穿不穿袜子了。练习钢管舞时着装很讲究,紧身短裤、上衣可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。

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钢管舞有什么坏处
任何事情都有两面性,学习钢管舞有许多好处,相应的也有一定的弊端。首先,钢管舞对身体的柔韧性要求很高,在练习的过程中,容易发生擦伤、碰伤等小伤害。其次,钢管舞作为一种力量型的舞蹈,如果没有长期坚持,已经练好的肌肉可能会有一定的反弹。此外,钢管
钢管舞的好处
学习钢管舞的好处:减肥健身,也是种绝佳的心肺功能运动;运动的快乐与艺术的美感,可以减缓生活工作压力,提升女性魅力的好处;学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相鼓励帮助才能完成,可以拓展人际关系;还可以治疗产后忧郁,同时也是高薪就业和新青年的