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跳舞对身体有什么好处和坏处

作者:王秋霜 发布时间:2020-03-19 12:49:05 标签:跳舞
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跳舞对身体有什么好处和坏处

摘要跳舞对身体的好处有:强健骨骼;增强心肺功能、促进血液循环;减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会;有助于消除压力,促进身心健康等。跳舞对身体的坏处有:容易造成脚扭伤、韧带拉伤等。

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